Wandel & Aufbruch

BEGLEITUNGSPAKETE & RETREATS
Manchmal spürst du: Jetzt ist die Zeit für etwas Neues.
In meinen Begleitpaketen und Retreats findest du Raum für Loslassen, Neuausrichten und inneres Aufblühen – getragen von achtsamer Begleitung, tiefer Verbindung und dem Mut, dich selbst neu zu entdecken.

Neuausrichten

Für Zeiten des Übergangs

Umfang: 5 Sitzungen
Wenn das Leben sich neu sortiert, brauchst du manchmal jemanden, der dich daran erinnert, dass dein Weg nicht endet – er verändert sich nur. Dieses Paket begleitet dich durch Phasen des Umbruchs: Trennung, berufliche Neuorientierung, Lebensveränderung. Gemeinsam schaffen wir Struktur, Orientierung und die Kraft, neue Wege zu gehen. Inklusive kleiner Übungen, Audios und Reflexionsfragen – abgestimmt auf dich.
Für neue Klarheit und einen sanften Neubeginn: 650 €

Zurück zu sich

Selbstfürsorge @Home

Umfang: 4 Sitzungen + Impulse (Audio/PDF)
Ein Retreat für dein Zuhause. Für Menschen, die sich nach Ruhe, Klarheit und einer tieferen Verbindung zu sich selbst sehnen – ganz ohne Kofferpacken. Dieses Begleitpaket schenkt dir achtsame Impulse, regelmäßige Sessions und Raum für Rückzug und Stärkung. Du wirst zur besten Verbündeten deiner selbst.
Für deine Rückverbindung zu dir selbst – achtsam und stärkend: 550 €

21 Tage für dich

Intensivbegleitung in Veränderungsprozessen

Umfang: 3 Sitzungen innerhalb von 3 Wochen
Du spürst: Es darf sich etwas bewegen. Und du willst nicht länger warten. Dieses Kurzzeitpaket bringt Struktur und Fokus – ohne dich zu überfordern. In drei intensiven Sitzungen innerhalb von 21 Tagen kommst du ins Tun, sortierst Gedanken, stärkst deine Klarheit. Ideal für Übergänge, Entscheidungen, inneren Aufbruch.
Für deinen Aufbruch in kleine, kraftvolle Schritte: 450 € (brutto)

Surf & Soul Retreat – Eine Woche für dich

Eine Woche Auszeit in Andalusien – mit Surfen, Coaching, Achtsamkeit und echter Verbindung.
Das Surf & Soul Retreat ist für Menschen, die tiefer tauchen, sich selbst neu entdecken und sich vom Meer tragen lassen möchten.
Hier findest du Klarheit, Verbindung und das Gefühl, wieder ganz bei dir anzukommen.

Ort: Andalusien
Alle Details findest du auf der Retreat-Seite oder direkt bei mir auf Anfrage.